NöroYoga nedir?

Penceremden fırının sabah kokusu ile sokağın sesleri sarılıp doluyor odama. Balkonları kırmızıya boyamış komşular, umutla dans ediyor bayraklar rüzgarla anlaşmış. İçinde çocuk olan evler burdayım diyor bugün, oralar daha bi kırmızı daha bi bayram. Yanımızda yöremizdeki balkonların hemen hemen hepsinde boydan boya perdeler var, rahat edecekleri kadar açıyor komşularım. Sabah güneşini almak istediklerinde başka, ikindin çayında ve akşamları başka oluyor perdelerin açıklığı. Hoşuma gidiyor izin verdikleri kadar onları görmek, şimdi bir dirseği demire dayalı keyif çayını yudumluyor mesela biraz perdenin ardına saklanan amca. Bordo yakışmış. Sen de beni görüyor musun acaba? Masamdaki sarı çiçekleri görmeni isterdim. Gülümsediler, çayları kimin tazeleyeceği ile ilgili küçük bir atışma olmuştur belki. ''Haydi ben koyarım ya otur sen..'' Kıyamam sana demenin açık çay hali. Çocuklar da çok seviyor balkonları, yarı sokak gibi diye belki de. Esen rüzgara, sokağın hareketine b

Merhaba, Haftanın ilk günü, tazecik sabah. Annem saçlarımı bigudilere sardı, sararken de ''gençliğimden beri kıvırcık severim,benimkiler düz diye midir nedir?'' dedi. Aklıma beynin yaşadığı mahallenin -sinir sistemimizin- çeşitliliği sevdiğini getirdi. Bazen değişiklik ister kahkül kestiririz, bazen de kanepenin yerini değiştiririz. Bunun bize iyi geldiğini bilmek için makaleler okumamıza da gerek yoktur, açalım mesela şimdi pencerelerimizi -içerinin havası değişsin deriz hani- bu bile şu an ihtiyacımız olan değişiklik olabilir. Bunu kendimize ne kadar sunuyoruz bir düşünelim. Neleri otomatik pilotta yapıyoruz, hangi sıklıkla başka bir yola şans tanıyoruz? Dünyayı gezme hayalimiz var diyelim, ne güzel. Peki başka sokaklara böyle merak duyarken eve neden hep aynı yoldan- eğer öyleyse- gideriz? Bir paralel sokakta renkli bir balkonun demirlerinden gelen geçene bakan miskin kediyle göz göze gelme ihtimalini neden değerlendirmeyiz? Başka kaldırımlardan yürümek, düşünme

Merhabalar, 3 hafta önce yapmayı en çok sevdiğim şey için bir rutin belirledim. Her pazartesi bloguma kısa da olsa yazacağım dedim. Bu yazının konusu perşembe günü şarkılar eşliğinde makineyi yerleştirirken geldi aklıma. Çalacak şarkıları ben seçiyordum her seferinde ( bu tabi işleri tamamlama süremi biraz etkiliyor :) ) Bir an durdum, ''otomatik çalsın çalan şarkı da bana gelsin!''dedim. Kimseden hatırlanma beklemeden, sitemsiz,çabasız tertemiz. O an bir sürprize ihtiyacın var belki, hep dinlediklerin dışında bir ses melodi duymak sana iyi gelecek. Kim bunu o an için tespit edip ihtiyacını karşılayabilir? İhtiyacını görmek ve bunun için bir şey yapmak ne demek?  Bugünün sorusu şu, sıradaki şarkıyı kendine armağan ediyor musun? Bunun anlamı ne olabilir? Nereye dokunur içimizde? Nereyi sarar ? Erich Fromm, Sevme Sanatı'nda beni çok etkileyen bir sevgi tanımı var; ''Sevgi, sevdiğimiz şeyin büyümesi ve yaşaması için gösterdiğimiz etken ilgidir .